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ぽ活とは？
ぽ活スケジュール
期間中、ボディーチェックやスポーツジム体験など梅田のあちこちで「ぽ活」を日々開催！連携イベントもチェックして、お気に入りの「ぽ活」を発見！気軽に暮らしに「ぽ活」を取り入れよう！
イベントや体験、測定の参加後に
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揺れるサーフボードを使って体幹トレーニング！初めはボードの乗り方から実際にボードに乗っての実践レッスンまでチャレンジしていただけます。最後は自分の身体の変化を感じてみてください！
参加料金
無料
体験時間
11:00～毎時00分開始
※最終受付16:00 (各回約40分)
定 員
各回5名様
※20代から60代の女性対象
生活スタイルに合った会員プランで、無理なく無駄なく続けられるスポーツクラブ！今回は体組成測定・スタジオ体験・90分のフィットネスクラブ体験の3つのコンテンツが楽しめます。
参加料金
・体組成測定 / 1回110円（税込）
・スタジオ体験 / 1,100円(税込)
・90分体験 / 1,100円(税込)
身体の健康状態が点数化され、身体の筋肉・脂肪量を高精度に測定できる「InBody」をどなたでも無料で測定いただけます♪
参加料金
無料
プロギング(plogging)とは、スウェーデン語の「plocka upp(拾う)」と英語の「jogging(走る)」を合わせた、ジョギングしながらゴミを拾う新しいフィットネスです。住友生命「Vitality」プラザ大阪梅田Advance店をスタート地点に、約４キロのコースをプロギングして街をキレイにしながら健康になりましょう！
参加料金
無料
専用の測定器で足型・足圧を測定。その計測データを元に足型を分析し、専門のスタッフが靴選びのアドバイスを行います。足裏にかかる圧力の分布で足の状態をチェック。自分の足型のタイプやクセ、トラブルなどを理解しましょう。
参加料金
無料
10月発売の新製品を試し履きしていただけるチャンス！フィット感やデザイン、履き心地の良さを直接体験していただける貴重なこの機会に、ぜひお試しください。
参加料金
無料
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